Opettaja Suvi Koponen
Maanantaisin klo 19.30-20.30
FLOWBALANCE yhdistää dynaamisen joogan, pilateksen, lihaskuntoliikkeet ja hyvän musiikin. Tunti kehittää voimaa, liikkuvuutta sekä tasapainoa. Samaa ohjelmaa tehdään useampi kerta, joten liikkeet tulevat nopeasti tutuksi, vaikka sinulla ei olisikaan aikaisempaa kokemusta
